19-07-2016

Заметки русской анталийки: в здоровом теле здоровый дух по-анталийски

Hazal Somuncu /

«Лечит болезни врач, но излечивает природа.»

Гиппократ

Здоровье нации зависит не только от системы здравоохранения государства, как и от ее жизненных привычек. Как вы думаете, каково здоровье народа, у которого существует культ еды – вкусной, питательной и калорийной? В Турции важны не только блюда, но и само время принятия пищи. Кушают здесь часто и не спеша. Завтрак с очередным пирогом и жареными чебуреками переходит в поздний завтрак, обед – с кофе и чаем в полдник, а ужин - со сладостями, фруктами и орехами в непрекращающийся перекус. Мы, местное население, неверное, не едим, только во время сна. В больницах нет диет. Диета здесь – не вынужденное страдание, а панацея, снисходящая с экранов телевизоров, способная изгнать из тела последствия увлечения мучным со сладким. На диету в наших заморских краях всегда обещают сесть в понедельник, правда, не уточняя, какой.

Диета диетами, но не стоит отметать важность спорта и физнагрузок. Так подумали славные власти нашего Средиземноморья и оборудовали все парки в городе тренажерами. Естественно, служат они верой и правдой не только борцам с избыточным весом, но и выполняют роль ЛФК. Наслаждаясь красотами нашей Антальи, вы часто станете свидетелем таких парков: на крутом берегу фалезов с удивительным видом на море, на лоне ухоженного газона, все чисто, аккуратно, все тренажеры рабочие. На них в обязательном порядке занимаются люди всех возрастов и весовых категорий, не говоря уже о незаменимых бабушках и дедушках в платьях, костюмах, брюках или шароварах до мускулистой и накачанной молодежи, качающей пресс. Проходя мимо и видя такую красоту, так и хочется приобщиться к всеобщему празднику уже не живота, а его сжигания. Если сегодня у тетенек были посиделки с чаем и пирогами или завтрак сильно затянулся, то обязательно посещается парк с тренажерами, дабы избежать дальнейшего безобразия в фигуре. И зачем какие-то диеты? Вот, что означает культ еды.

Тренажеры тренажерами, но никто не отменял джоггинг. Почти вдоль всего побережья в черте города наряду с парками, тренажерами и детскими площадками, проходит дорожка для бега и езды на велосипеде. Посетив наш чудесный город, прогуляйтесь вечерком вдоль фалезов и познакомьтесь со спортивным населением Средиземноморья. Когда погода еще не так жарка и влажна, на вашем пути попадется множество бегунов всех возрастов и кондиций, что заставит проходящих ускорить шаг, чтобы глянуть на себя в зеркало, критически оценивая и сравнивая.

Для самых упорных любителей красивого тела и здорового духа свои двери открывает множество фитнес-клубов, близость которых определяется повышенным количеством встречающихся на пути мускулистых парней и подтянутых девушек. Одно загляденье! А у ж как популярны йога и зумба…

Даже самые уставшие путешественники, добравшиеся до своего отеля с желанием отдохнуть, насладиться местной кухней, морем и солнцем, не устоят перед различными спортивными активити, предлагаемыми на протяжении всего дня. А у нас, почти коренных анталийцев, свои спортивные развлечения, присоединившись к которым, вы узнаете, что вкусно жить -здорово!